川島ブログ 

コミュニケーション能力に関するブログを書いています。筆者は元引きこもり、ニート、現在はダイレクトコミュニケーションの講師をしている川島達史です。

2019-04-11から1日間の記事一覧

コミュニケーション能力コラム165 「最悪の状況よりはまし思考」川島婚活挫折編

昨日に引き続き、認知療法の発展練習です。 挫折した時、辛い時は深く落ち込むものですが、「最悪な状況よりまし!」で勇気の種を得ることができます。 挫折した時はなかなか立ち直ることができないものですが、少し元気が出てきたら・・・ぜひ自分を励ます…