2019-05-11から1日間の記事一覧
相手の要求にいつも答えてしまう・・・ という方は過剰適応に注意しましょう。 今回はアサーションの基礎を学びます。 嫌なことを主張できるようになると 過剰適応の問題を改善することができます。 主張するのが苦手・・・断るのが苦手・・・ という方は参…
相手の要求にいつも答えてしまう・・・ という方は過剰適応に注意しましょう。 今回はアサーションの基礎を学びます。 嫌なことを主張できるようになると 過剰適応の問題を改善することができます。 主張するのが苦手・・・断るのが苦手・・・ という方は参…