必要以上に環境に合わせてしまう方は要注意です！過剰になると＊適応障害に繋がるおそれもあります。 主張練習で自己防衛力を磨いていきましょう。 今日は練習問題3回目です♪ 適応障害は過剰適応が一因かも？主張練習で自己防衛 ＊適応障害 「ある特定の状況…