コミュニケーション能力コラム6２ 認知の歪み１０パターンを詳しく解説（youtube）
今回のテーマは「認知の歪み」です。白黒思考、過度の一般化など、やってしまいがちな考え方の特徴を解説します。私自身は22歳の頃まで、認知が歪みまくっていました笑引きこもりのときに初めて学びましたが、考え方が丸くなったと感じています。良かったら参考にしてみてくださいね（＾＾）
認知の歪み１０パターン‐ネガティブ思考を改善しよう - YouTube
コミュニケーション能力コラム6２ 認知の歪み１０パターンを詳しく解説（youtube）
今回のテーマは「認知の歪み」です。白黒思考、過度の一般化など、やってしまいがちな考え方の特徴を解説します。私自身は22歳の頃まで、認知が歪みまくっていました笑引きこもりのときに初めて学びましたが、考え方が丸くなったと感じています。良かったら参考にしてみてくださいね（＾＾）
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