川島ブログ 

コミュニケーション能力に関するブログを書いています。筆者は元引きこもり、ニート、現在はダイレクトコミュニケーションの講師をしている川島達史です。

コミュニケーション能力コラム108 昇華は防衛機制の最上級‐ドロドロした気持ちを希望に変える(その38)

今回は半分雑談です。

 

防衛機制の1つに「昇華」という考え方があります。昇華とは反社会的な葛藤や欲求をうまくコントロールすることで、社会的に価値のある活動へと繋げることを意味します。

マイナス感情も使い方によっては、社会に大きな価値を生み出します。悩みの行き場がないという方は是非参考にしてみてください。

 

https://youtu.be/Aa8-2-yNUIE

 

昇華-防衛機制

 

************

ちなみに個人的に西村賢太さんで

おすすめの小説は

暗渠の宿

苦役列車

です。暗渠の宿は女性は読まないほうがいいです笑

*************