ネガティブ思考を何度も繰り返してしまう方は注意が必要です!
これを
ネガティブ反芻
といいます。
今回はネガティブ反芻と
抑うつとの関係について解説します。
1度の出来事を頭の中で嫌な出来事を
何度も再体験して傷ついてしまう方は注意しましょう。
ネガティブ思考を繰り返すのは危険・・抑うつとの関連について解説
ネガティブ思考を何度も繰り返してしまう方は注意が必要です!
これを
ネガティブ反芻
といいます。
今回はネガティブ反芻と
抑うつとの関係について解説します。
1度の出来事を頭の中で嫌な出来事を
何度も再体験して傷ついてしまう方は注意しましょう。
ネガティブ思考を繰り返すのは危険・・抑うつとの関連について解説