逃げたくなる…？！森田療法を学ぶべし！目的本位と気分本位について解説

今日は森田療法について解説します。私もとっても好きな心理療法です。行動できない…逃げたくなる…こんなことが多い方におススメです。

森田療法には目的本位と、気分本位という重要な考え方があります。この2点を中心に解説します。＊注意事項もアリ！