今日から令和がはじまりましたね!
縁起を担いで、今日と明日は
ポジティブ心理学
をテーマにしたいと思います。
ポジティブ心理学はセリグマンによって提唱されました。ポジティブ心理学では、心のマイナス面を改善するだけでなく、プラス面を強くしていくことを目的としています。
今日と明日で
・PERMAモデル
・ストレングスモデル
について解説していきます。ポジティブ心理学の基礎を学習したい方はご覧くださいませ。
今日から令和がはじまりましたね!
縁起を担いで、今日と明日は
ポジティブ心理学
をテーマにしたいと思います。
ポジティブ心理学はセリグマンによって提唱されました。ポジティブ心理学では、心のマイナス面を改善するだけでなく、プラス面を強くしていくことを目的としています。
今日と明日で
・PERMAモデル
・ストレングスモデル
について解説していきます。ポジティブ心理学の基礎を学習したい方はご覧くださいませ。