川島ブログ 

コミュニケーション能力に関するブログを書いています。筆者は元引きこもり、ニート、現在はダイレクトコミュニケーションの講師をしている川島達史です。

コミュニケーション能力コラム184 祝令和! ポジティブ心理学の基礎,セリグマンとPERMAモデル

今日から令和がはじまりましたね!

縁起を担いで、今日と明日は

ポジティブ心理学

をテーマにしたいと思います。

 

ポジティブ心理学はセリグマンによって提唱されました。ポジティブ心理学では、心のマイナス面を改善するだけでなく、プラス面を強くしていくことを目的としています。

 

今日と明日で
・PERMAモデル
・ストレングスモデル

について解説していきます。ポジティブ心理学の基礎を学習したい方はご覧くださいませ。

 

ポジティブ心理学の基礎,セリグマンとPERMAモデルとは

ポジティブ心理学