愛着障害は
幼少期の母子関係の不安定さ
が影響する障害です。
愛着障害は愛着不安が強い場合に
発症しやすいと言われ、
成人になっても影響は続きます。
今日は愛着不安と4つのタイプについて解説していきます。
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8月4日文化祭ですが、
第二次募集がはじまりました♪
今年はどんな出し物があるかな？！
楽しみです～（＾＾）
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コミュニケーション能力コラム１９７ 傾聴力ＵＰ練習！要約のオウム返し４
昨日に引き続き傾聴練習、
要約のオウム返し
にチャレンジしましょう♪
中級編で難易度はやや高めです。
1回で要約ができた方は
ぜひ自信にしてください。
うまくできなかった方は
繰り返し練習してみてくださいね（＾＾）
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明日は新宿２教室です。
唯一の平日クラスで3年前から開催しています。
不動産の方や、接客業の方など
普段会えない方と会えるのが
ひそかな楽しみです～
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コミュニケーション能力コラム１９６ 一発でできるかな？傾聴力練習中級編‐要約のオウム返し練習‐
今日と明日はスキル練習の日です。
要約のオウム返し
を練習しましょう。
コミュ力Ｕｐはとにかく
練習！練習！練習！
あるのみです。
要約のオウム返しは傾聴の中核スキルです。
しつこいぐらいに何度も練習していきます。
難易度はやや高めなので、
一発でできなくてもＯＫです。
っが！逆に一発でできたらすごいです♪
試してみてくださいね。
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最近
長女ＶＳ長男
のバトルが激しいです！！
毎日喧嘩していますね。
基本戦い合うのですが
たまーに
譲り合える瞬間があります。
そんな時は成長を感じます。
あと1年後には
次女も参戦して
毎日バトルロワイヤルになりそうです。
超こええ。
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コミュニケーション能力コラム195 過剰適応が適応障害のリスク要因ー主張練習で自己防衛‐
必要以上に環境に合わせてしまう方は要注意です！
過剰になると＊適応障害に繋がるおそれもあります。
主張練習で自己防衛力を磨いていきましょう。
今日は練習問題3回目です♪
＊適応障害
「ある特定の状況や出来事が、その人にとってとてもつらく耐えがたく感じられ、そのために気分や行動面に症状が現れるものです。 たとえば憂うつな気分や不安感が強くなるため、涙もろくなったり、過剰に心配したり、神経が過敏になったりします。（厚生労働省）」
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気が付けば１３年目ももうすぐ終わりです。
ダイコミュもそろそろ１４歳！！
中２になりそうです。
ついこの前起業したと思ったのに
あっという間ですね。
やりたいことはまだまだ
あります！！
時間を大事に使っていかないとなあ。
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コミュニケーション能力コラム１９４ 主張が苦手な人は過剰適応に注意！アサーションで主張練習
相手の要求にいつも答えてしまう・・・
という方は過剰適応に注意しましょう。
今回はアサーションの基礎を学びます。
嫌なことを主張できるようになると
過剰適応の問題を改善することができます。
主張するのが苦手・・・
断るのが苦手・・・
という方は参考にしてみてください♪
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明日は横浜教室なので
前乗りで宿泊します。
ガストで動画をアップしています。
電源あり、ワイハイありで
いたれりつくせりですなあ。
横浜は5年住んだ町で
出張というより
帰ってきたという感じ。
将来また住みたいです。
おやすみなさい。
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コミュニケーション能力コラム１９３ 過剰適応に要注意！なんでもいう事を聞くのは危険，適応障害のリスク
心理学の世界で
「過剰適応」
という言葉を使います。
過剰適応とは、必要以上に
環境に適応してしまうことで
ストレスを貯めこんでしまうことを意味します。
・相手に合わせすぎる
・なんでもいう事を聞く
・理不尽に耐え続ける
こんな状態が続いている方は要注意です。
悪化すると適応障害という診断を受けることもあります。
今日は過剰適応という言葉について
詳しく説明します！
過剰適応に要注意！なんでもいう事を聞く心理と適応障害のリスク対策
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ダイコミュではいまだに
ＭＩＸＩを使っています！！
牧歌的でまったり使えるので
重宝しています。
しかし、ＭＩＸＩの売り上げが下がっているようです。。
どうなるＭＩＸＩ！
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コミュニケーション能力コラム１９２ 気疲れは相手の気持ちを読みすぎるから？‐過度の読心を改善
昨日に引き続き心の読みすぎの改善ワークです！
もし人間関係で気疲れしやすい・・・
と言う感覚があったら、
「相手の気持ちを読みすぎる」
という問題があるかもしれません。
心理学的に過度の読心と呼ばれ、
人間関係で必要以上に
悩みやすくなってしまいます。
先日に引き続き過度の読心を
改善する練習をしましょう♪
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今育てているスイカですが
①10粒→発芽7粒
②7個中 3個枯れる！
という状況です。
調べてみると、かなり暖かくないといけないらしい・・・
早く定植しすぎたなあ。。
というわけで再度種を購入しました。
今年は必ず成功させたい！！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊チャンネル登録なしなし
ここ数日チャンネル登録が
停滞しています。
3日間登録者数0更新です！！
う、うおお～
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